Jihan's blog

haiiiii gaesss kenalin dulu.... namaku jihan, lengkapnya AZZAHRAJIHANSANI (emang ngga pake spasi kok) , jadi insyaallah aku bakal sering sering update di blog ku ini dengan konten-kenten yang insyaallah menarik, tapi masih dipikirkan juga sih... hahahahha nah, salah satu konten yang bakal aku up besok kedepannya yaitu REBAHAN eittssssssss........... kalian tau rebahan??? bukan rebahan tiduran di kasur ya gaesss jadiiii rebahan itu singkatan dari RE view BA rang ji HAN , yapssss REVIEW BARANG JIHAN dimana aku bakal sering-sering review barang-barang, dari peralatan rumah tangga, make up, skin care, baju, dan lainnya kalian harus siap siap mantengin terus blogku ini yessss tapii kalian juga boleh kasih saran konten apapun dengan meninggalkan komenmu dibawah yaa thank you gaess see youu

10 hal penting yang hendaknya di lakukan lansia di masa-masa Covid-19 Sedang mewabah 1. Lebih rajin beribadah (sholat/sembahyang) 2. Memperbanyak siraman rohani atau kajian agama melalui media yang ada Dapat melalui handphone di internet,televisi, atau radio 3. Berolahraga ringan/ melatih aktivitas fisik Seperti jalan-jalan di halaman rumah, senam, dan sebagainya 4. Menjaga pola makan sehat Memperhatikan kandungan gizi zat makanan, memperbanyak sayuran, buah, dan minum air putih, menghihdari makanan yang mengandung lemak atau kolesterol tinggi. 5. Pola hidup sehat Seperti mnjaga kebersihan lingkungan rumah dan diri sendiri 6. Menghindari pemicu stress Seperti kepanikan dan ketakutan ketika menonton/ melihat berita-berita covid-19, terlalu kesepian,kurang aktifitas, dan terlalu bosan. 7. Menghindari kerumunan karena rentan tertular 8. Menyibukkan diri dengan hal yang menyenangkan dan bermanfaat (hobi : memasak/membuat kue, menyulam/menjahit) 9. Istirahat yang cukup 10. Me

• Pengertian Andragogi Andragogi secara etimologis, andragogi berasal dari bahasa Latin “andros” yang berarti orang dewasa dan “agogos“ yang berarti memimpin atau melayani.. andragogi secara harfiah dapat diartikan sebagai ilmu dan seni mengajar orang dewasa. Namun karena orang dewasa sebagai individu yang sudah mandiri dan mampu mengarahkan dirinya sendiri, maka dalam andragogi yang terpenting dalam proses interaksi belajar adalah kegiatan belajar mandiri yang bertumpu kepada warga belajar itu sendiri dan bukan merupakan kegiatan seorang guru mengajarkan sesuatu (Learner Centered Training/Teaching). Pengertian andragogy menurut para ahli a. Alexander Kapp merupakan ahli yang pertama kali menggunakan istilah andragogi membedakan antara pengertian "Social-pedagogy" yang menyiratkan arti pendidikan orang dewasa, dengan andragogi."Social-pedagogy" lebih merupakan proses pendidikan pemulihan (remedial) bagi orang dewasa yang cacat. Adapun andragogi, justru lebih mer

LANJUT USIA SEHAT DAN MANDIRI Lansia merupakan seseorang yang berusia 60 ke atas. Namun tahapan lansia dibagi menjadi 3, yakni pra lansia (seseorang yang berusia 45-60 tahun), lansia (seseorang yang berusia >60 tahun), dan lansia risiko tinggi (seseorang yang berusia lebih dari 70 tahun). Pada usia lanjut, faktor kesehatan sangat lah penting untuk diperhatikan. Definisi sehat menurut UU No 36 tahun 2009 tentang kesehatan, kesehatan adalah kesehatan sehat, baik secara fisik, mental, spiritual maupun sosial yang memungkinkan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis, serta mandiri yang artinya dapat melakukan kegiatan/aktifitas sehari-hari tanpa bantuan orang lain. Masalah-masalah kesehatan yang sering terjadi pada lansia, adalah penyakit sendi, hipertensi, katarak, stroke, jantung, gang mental emosional, dan dimensia. Faktor- faktor yang mempegaruhi kesehatan , diantaranya keturunan (8%), pelayanan kesehatan (10%), perilaku (53%), dan lingkungan (29%). Dari tahun ke

MODEL PEMBELAJARAN TRANSFORMATIF A. Rasional Keluarga merupaan pendidikan pertama dan utama bagi anak-anak. Karena dari keluarga lah anak pertama kali mengennal lingkungan sosial dan memiliki peran yang sangan penting dalam membantu perkembangan anak. Didalam kelurga anak memperoleh pengertian, perlengkapan emosial serta ikatan-ikatan moral yang berlaku dalam lingkungan sosial masyarakat. Pengasuhan orang tua sangat menentukan bagaimana anak nantinya. Pengasuhan yang terbentuk melalui interaksi informal terjadi tanpa disertai dengan penjelasan yang melandasinya, maka akan terbentuk perspektif makna atau kebiasaan berfikir, dimana merupakan struktur asumsi dan ekspeksi yang menjadi dasar individu dalam bersikap, bertindak, dan belajar, yang membentuk dan membatasi persepsi, kognisi,perasaan dan predisposisi. Perspektif makna berfungsi sebagai sistem keyakinan yang digunakan untuk menginterpretasikan dan mengevaluasi pengalaman. Yang terdiri dari skema makna, yaitu pengetahuan, keyakin

Bahan : 1. kentang yang sudah dipotong memanjang 2. garam secukupnya 3. es batu 4. tepung maizena 5. air bersih 6. minyak goreng cara / langkah-langkah: 1. tuang air bersih dalam wadah besar, lalu taburkan garam 2. rendam kentang yang sudah dipotong memanjang selama kurang lebih 30 menit dalam air tersebut 3. masukkan es batu dalam rendaman kentang, dan biarkan lagi selama 30 menit 4. tiriskan kentang sampai benar-benar kering 5. taburi kentang dengan tepung maizena sampai rata, dan biarkan selama kurang lebih 20 menit 6. siapkan minyak goreng kedalam wajan penggorengan, lalu panaskan 7. goreng kentang dalam minyak panas sampai matang 8. untuk mendapat rasa yang lebih enak atau lebih berasa, taburi garam lagi sehabis digoreng selamat mencoba